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Train With Me
Tu veux transformer ton physique et obtenir des résultats visibles ?
Alors entraîne-toi comme moi.
Chaque mois, je mets à jour mes séances pour que tu suives exactement les mêmes exercices que moi.
Pas de promesses irréalistes, pas de méthode miracle : juste une routine efficace, structurée et testée.
👉 Commence dès aujourd’hui et prends une longueur d’avance sur tes objectifs.
Ce que tu vas retrouver
chaque semaine :
2 séances bas du corps
Travaille efficacement tes fessiers et sculpte tes cuisses avec des entraînements optimisés : nombre de séries, temps de repos, progression… tout est pensé pour maximiser tes résultats.
2 séances de cardio immersif avec mes playlists
Tapis, vélo ou elliptique : tu avances à ton rythme. Marche, course, inclinaison… adapte chaque séance selon ton niveau.
1 séance de stretching
Récupère plus efficacement après tes efforts, améliore ta mobilité au quotidien et prends réellement soin de ton corps pour te sentir plus libre, plus souple et plus performant jour après jour.
Des résultats concrets, semaine après semaine
Suis ta progression en augmentant progressivement les charges et les distances.
C’est cette régularité qui fait toute la différence.
👉 Tu n’as pas besoin d’être parfaite, tu dois juste être constante.
Simple, flexible et sans pression
✔️ Abonnement sans engagement
✔️ Annulable à tout moment
✔️ Accessible à tous les niveaux
👉 Rejoins le programme maintenant et commence ta transformation.
🔥 OFFERTS : Mes deux ebooks offerts pour toute inscription à mon TWM : "Je deviens une Running Girl" + "J’apprends à Manger Sainement"
Ensemble, mes deux ebooks forment une base solide pour prendre soin de toi en profondeur, retrouver l’élan dont tu as besoin et avancer à ton rythme, en toute sérénité.
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Ensemble, mes deux ebooks forment une base solide pour prendre soin de toi en profondeur, retrouver l’élan dont tu as besoin et avancer à ton rythme, en toute sérénité.
Foire aux questions
Mes séances sont accessibles à toutes et à tous, débutants comme confirmés : chacun adapte les charges selon son niveau et ses objectifs.
Les séances cardio, quant à elles, peuvent se pratiquer en extérieur, sur tapis de course, à vélo, ou encore sur elliptique ou rameur.
Oui, c’est obligatoire pour reproduire mes séances. La salle de sport, grâce à ses équipements, permet de développer plus efficacement sa masse musculaire sur le long terme.
Un accès à mes séances directement via l’application mobile TWM. Chaque semaine, vous bénéficierez de 2 séances bas du corps, 2 séances cardio et 1 séance de stretching, renouvelées chaque début de mois. En plus de ça, vous aurez accès à un calculateur de calories, différents trackers pour s'adapter à vous et à vos objectifs au quotidien.
L’abonnement est sans engagement : vous pouvez l’annuler à tout moment, en toute liberté.
L'abonnement coûte 29,90€ pour 4 semaines consécutives soit 7,48€ / semaine.
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